Los juanetes y otras deformidades en los dedos de los pies pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida. En esta guía completa, nuestros especialistas en CLIP D Spa te explican todo lo que necesitas saber sobre estas condiciones y cómo tratarlas efectivamente.
¿Qué es un juanete y por qué se forma?
Un juanete (hallux valgus) es una deformidad ósea. Una de sus más comunes manifestaciones es cuando se afecta la articulación en la base del dedo gordo del pie, generando una protuberancia dolorosa hacia el borde externo. No obstante, también existen juanetes de tipo interdigital, o sea, entre los dedos de los pies.
Dentro de sus características más comunes están:
- Protuberancias en la parte interna o bordes externos superiores del pie.
- Desviación del dedo gordo hacia los otros dedos.
- Dolor e inflamación en la zona afectada.
Causas principales de los juanetes
- Factores genéticos y hereditarios.
- Uso prolongado de calzado inadecuado.
- Problemas biomecánicos del pie.
- Condiciones médicas como la artritis.
Tratamientos disponibles para juanetes
1. Tratamientos conservadores
- Modificación del calzado.
- Terapia diaria con hielo para reducir la inflamación.
- Uso de medicamentos antiinflamatorios.
La cirugía se considera cuando los tratamientos conservadores no son efectivos. Las opciones incluyen:
Osteotomía: Es una técnica que consiste en cortar y realinear el hueso del primer metatarsiano para corregir la deformidad. El hueso se fija en su nueva posición con tornillos o placas.
Exostectomía: Es la eliminación quirúrgica de la protuberancia ósea (la “joroba” visible del juanete). Es un procedimiento más simple, pero no corrige la causa subyacente de la deformidad.
Artrodesis: Es la fusión quirúrgica de la articulación del dedo gordo del pie. Se elimina el cartílago y se unen los huesos para que se fusionen. Se utiliza principalmente en casos severos o cuando hay artritis significativa.
Capsulotomía o técnica McBride: En términos sencillos, este procedimiento quirúrgico es una operación que se realiza para corregir un juanete en el dedo gordo del pie.
Durante esta intervención, el cirujano hace dos cosas principales:
- Retira una pequeña parte del hueso del dedo gordo (específicamente en su base) y también quita un bulto óseo que se ha formado en el costado interno del pie.
- Ajusta los tejidos blandos (como ligamentos y tendones) alrededor del dedo para ayudar a que se mantenga en una posición más normal.
Esta operación se recomienda solo en casos específicos:
- Cuando el dedo gordo no está muy desviado (menos de 30 grados).
- Cuando la separación entre los huesos largos del pie que conectan con el dedo gordo y el segundo dedo no es muy grande (menos de 15 grados).
En otras palabras, es como si el dedo gordo estuviera ligeramente “torcido” hacia los otros dedos, pero no demasiado. Esta cirugía ayuda a “enderezarlo” quitando el exceso de hueso y reacomodando los tejidos que lo rodean para que se mantenga en una mejor posición.
Otras deformidades comunes en los dedos
Los juanetes no son las únicas deformidades en los pies a las que se les debe prestar la debida atención. Aquí te traemos un listado de las que no te puedes olvidar.
Dedo en martillo
Muy común en pacientes diabéticos, esta deformidad ocurre cuando la articulación media del dedo se dobla hacia abajo, creando una forma similar a un martillo.
Dedo en garra
Se produce por un aumento de tensión en el extensor de cualquier dedo que hace que la falange media se levante causando que el dedo tome la forma de garra de gato. Esta deformidad también es muy común en pacientes diabéticos.
Janetillo del quinto dedo
Prevención y cuidados
Para mantener la salud de tus pies, recomendamos:
- Usar calzado apropiado y cómodo.
- Mantener un peso saludable.
- Realizar ejercicios de estiramiento específicos.
¿Cuándo buscar la ayuda de CLIP D Spa?
Es importante consultar a un ortopedista de CLIP D Spa cuando:
- Sientes dolor persistente.
- Notas cambios en la forma de tus dedos.
- Tienes dificultad para caminar.
- El dolor afecta tus actividades diarias.
Conclusión
Los juanetes y las deformidades en los dedos son condiciones tratables que no deben ignorarse. En CLIP D Spa contamos con cirujanos ortopedistas traumatólogos y podiatras expertos y las últimas tecnologías para ayudarte a recuperar la salud de tus pies.
Este artículo fue revisado y aprobado por el doctor CARLOS FERNANDO COBO BORRERO, cirujano ortopedista y traumatólogo.
Ortopedia y Traumatología
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